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다이어트 식단

10월 03일( 저녁식사 323kcal)

다신등급

재영준영이아빠
  • 2022.10.04 19:44
  • 27
  • 0
저녁 323kcal 17:04
탄수화물(18.8%) 61.81 / 328g
단백질(57.5%) 34.50 / 60g
지방(29.1%) 14.54/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
보쌈김치
(1소접시, 74g)
 49kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
고추
(1회, 100g)
 19kcal
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2022.10.05 조회수 : 28
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