경축 그냥 비만인이 되었습니다.
반다이크브라운
bmi25~30 까지 비만. 30부터35까지 고도. 35이상이 초고도비만이라는 기준에서 오랜기간 초고도에서 초를 떼고 다시 고를 떼고 그냥 비만이 되었네요.그냥비만이 기쁘다니 ㅎㅎㅎㅎ
연휴에 삼겹살과 중국음식을 폭주한탓에 몸무게가 치솟았지만 다시 운동과 식이로 돌아왔습니다.즐거운 두끼로 삼일동안 고생했지만 그래도 맛있었어요.올해 목표는 75인데 3개월동안 열심히 해보렵니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
파이팅입니다~
우와아🤗🤗 축하드려요!! 저도 3개월안에 비만으로 가고싶네요🥰🥰
30일 줄넘기1일차 성공!
아침식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
파이팅입니다~
우와아🤗🤗 축하드려요!! 저도 3개월안에 비만으로 가고싶네요🥰🥰