다이어트 일기
03월 08일 (음식 1289kcal, 운동 150kcal)
미소9585
- 2016.03.08 08:42
- 81
- 0
아침식사 : 277kcal (21.49%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
점심식사 : 299kcal (23.20%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 부추파전 (1/2소접시, 53g) | 75kcal |
저녁식사 : 518kcal (40.19%)
| 삶은 계란 (1개, 150g) | 237kcal |
| 단호박 (1조각, 300g) | 198kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 김치국수 (1/4회분) | 72kcal |
| 오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
간식 : 195kcal (15.13%)
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 불족발 (1회분, 100g) | 150kcal |
운동 : 150kcal
| 스트레칭 (30분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기