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다이어트 식단

10월 05일( 저녁식사 642kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2022.10.05 19:55
  • 43
  • 0
저녁 642kcal 19:52
탄수화물(19.3%) 61.33 / 317g
단백질(55.7%) 32.33 / 58g
지방(55.0%) 26.42/ 48g
보리밥
(1공기, 150g)
 210kcal
순두부찌개
(1인분, 200g)
 172kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
애호박
(1소접시, 150g)
 57kcal
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