건강하고 요요없는 다이어트하자
10월 5일 수 오늘부터 1일 ㅋ
이번생에기필코
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- 2022.10.05 22:57
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다시 시작입니다 😂
방탕한 생활후 59.7 😱까지 갔다가 오늘 아침은 59.1🥺
얼른 내려 오고 싶네요 😩
총섭취칼 1500 대로 ⭕
아이스크림 라면 금지 ⭕
저녁 8시이후 금식 ❌
만보 또는 필라테스 ⭕
커피믹스는 1잔만⭕
주 6일 지키기 일요일은 프리
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넵 !! 감솨 함돠^^
방탄한 생활에서 벗어나셨군요..ㅋㅋㅋㅋ 방탄한에서 빵터졌어요
만보도하시고..오예~~~^^
ㅎㅎ 벗어나야죠 😂😂
오늘도 수고하셨습니당 ^^
잘자용♡
넵 !!
감솨함다 ^^