다이어트 식단
10월 05일( 저녁식사 564kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.06 00:16
- 34
- 0
저녁 564kcal 18:11
탄수화물(15.6%) 52.51 / 336g
단백질(36.0%) 22.29 / 62g
지방(36.5%) 18.59/ 51g
| 해물순두부찌개 (1/4인분, 75g) | 75kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| 가지볶음 (1/4회, 25g) | 21kcal |
| 애호박볶음 (3/4인분, 36g) | 43kcal |
| 쵸코하임 (2회, 32g) | 160kcal |
| 반건조오징어 (1/4회분, 25g) | 55kcal |
| 키캣바 아이스크림 (1/2회, 65ml) | 163kcal |
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