다이어트 식단
10월 06일( 아침식사 124kcal)
카@misug690420
- 2022.10.06 10:48
- 56
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그릭요거트 100그램 사인 머스켓10 알 시리얼 50 그램
아침 124kcal 10:12
탄수화물(6.5%) 22.49 / 346g
단백질(16.7%) 10.54 / 63g
지방(0.1%) 0.05/ 53g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
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