다이어트 식단
10월 06일( 점심식사 308kcal)
43want
- 2022.10.06 13:17
- 49
- 0
13:04 미친척하고 저울 가져와서 달아봄ㅋㅋㅋ 고기 100그램 생각보다 많구나!!
점심 308kcal 21:16
탄수화물(9.8%) 31.26 / 320g
단백질(26.7%) 15.77 / 59g
지방(27.2%) 13.33/ 49g
| 쫄면 (1/4인분, 79g) | 105kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 94g) | 174kcal |
| 양배추찜 (1인분, 122g) | 29kcal |
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