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다이어트 일기

03월 08일 (음식 1131kcal)

다신등급

HwaSin
  • 2016.03.08 08:54
  • 37
  • 0
아침식사 : 158kcal (13.97%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 41g) 158kcal
점심식사 : 973kcal (86.03%)
잡곡밥 (1공기, 300g) 446kcal
찐만두 (10개) 360kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) 55kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
능이버섯 (1회분, 100g) 44kcal
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