다이어트 식단
10월 06일( 오전간식 251kcal)
카@kma7026
- 2022.10.06 22:45
- 23
- 0
오전간식 251kcal 22:40
탄수화물(10.9%) 31.83 / 293g
단백질(23.9%) 12.88 / 54g
지방(16.2%) 7.28/ 45g
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 15g) | 60kcal |
| 우유 (1컵, 180ml) | 117kcal |
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