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다이어트 식단

10월 07일(아침 392kcal)

다신등급

다신살안쪄퉤

  • 2022.10.07 10:30
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10월 07일(아침 392kcal)

아침 392kcal 07:04
탄수화물(23.7%) 85.53 / 361g
단백질(19.7%) 13.02 / 66g
지방(10.4%) 5.73/ 55g
잡곡밥
(1공기, 200g)
292kcal
김치찌개
(1인분, 100g)
60kcal
한뿌리 홍삼대보
(1회, 40ml)
30kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균 코어
(1회, 2g)
10kcal
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