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다이어트 식단

10월 08일( 아침식사 483kcal)

다신등급

물회에소주

  • 2022.10.08 05:42
  • 666
  • 13

10월 08일( 아침식사 483kcal)

아침 483kcal 05:41
탄수화물(10.3%) 34.02 / 331g
단백질(39.4%) 24.05 / 61g
지방(54.5%) 27.80/ 51g
[신라명과] 호밀빵
(1회, 30g)
73kcal
양배추 마요네즈 샐러드
(1회, 60g)
104kcal
블랙올리브
(1회, 10g)
12kcal
옥수수 캔
(1회, 11g)
12kcal
사과
(1회, 48g)
27kcal
[소와나무] 체다치즈
(1/2매, 9g)
32kcal
삶은 달걀
(2개, 114g)
155kcal
푸른초원 자연우유
(1회, 98ml)
68kcal
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