다이어트 식단
10월 07일( 저녁식사 2284kcal)
세상이짱
- 2022.10.08 11:33
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저녁 2284kcal 13:32
탄수화물(23.1%) 101.53 / 440g
단백질(72.7%) 58.92 / 81g
지방(141.0%) 94.50/ 67g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (2인분, 200g) | 662kcal |
| 진로이즈백 (1병, 360ml) | 347kcal |
| 카스맥주 (8잔, 1600ml) | 592kcal |
| 라면 (1/2큰대접, 184g) | 257kcal |
| [교촌치킨] 후라이드 (1.5조각, 150g) | 337kcal |
| [농심] 새우깡 (1/2회, 15g) | 75kcal |
| 일식우동 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
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