다이어트 식단
10월 08일( 점심식사 886kcal)
카@kee22
- 2022.10.08 17:24
- 89
- 0
점심 886kcal 17:22
탄수화물(34.7%) 131.44 / 379g
단백질(134.5%) 92.81 / 69g
지방(52.2%) 30.26/ 58g
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 조기찜 (2마리, 296g) | 277kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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