만보챌린지3단계성공!!
수박페페
만보걷기전 만보걷기후
체중변화는 적지만 그래도 만보걷기 덕분에 라인이 약간 잡히는것같아요. 다음에는 식단관리도 추가해서 챌린지해봐야겠어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
대단해요.
와 눈바디 변화가 극명한데요🔥🔥혹시 만보 외 다른 운동도 하셨는지 궁금합니다!
응원해요.
눈바디가 확 티가나요~~
헉..몸무게 변화는 크게 없는 것 같은데 라인은 이미 엄청 감량하신것 같아요~ 대박이에요!
대단해요.🧡
대단해요.🔥
아이가 넘 좋아해요 맛있어요
10월 08일( 운동 840kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단해요.
와 눈바디 변화가 극명한데요🔥🔥혹시 만보 외 다른 운동도 하셨는지 궁금합니다!
응원해요.
응원해요.
눈바디가 확 티가나요~~
대단해요.
헉..몸무게 변화는 크게 없는 것 같은데 라인은 이미 엄청 감량하신것 같아요~ 대박이에요!
대단해요.
대단해요.🧡
대단해요.🔥