다이어트 식단
10월 08일( 저녁식사 197kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.08 19:33
- 23
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저녁 197kcal 19:32
탄수화물(4.8%) 16.25 / 336g
단백질(27.4%) 16.98 / 62g
지방(13.8%) 7.05/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| 갈치구이 (1회, 60g) | 115kcal |
| 강된장 (1/4인분, 17g) | 20kcal |
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