• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 08일( 아침식사 630kcal)

다신등급

카@rosa5894
  • 2022.10.08 20:13
  • 19
  • 0

잡곡밥 추어탕 고구마순볶음 두부부침 콩나물무침

아침 630kcal 10:07
탄수화물(30.5%) 86.35 / 283g
단백질(83.1%) 43.23 / 52g
지방(44.5%) 19.12/ 43g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
추어탕
(1인분, 300g)
 194kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
고구마순나물
(1회, 35g)
 50kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

양이 적긴한데 맛있어요!! 제가 먹

2022.10.08 조회수 : 13
다음글

10월 08일( 오전간식 114kcal)

2022.10.08 조회수 : 17
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 박숙이 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 *수지* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기