다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체중감량
뵹뷰
- 2022.10.10 01:39
- 861
- 22
168cm 52kg에요. 목표체중은 45~50쯤으로 잡고 57kg부터 살 빼고 있어요. 그런데 가끔 여기서 더 빼면 안 될 것 같다, 너무 말랐다는 말이 많은데 어떻게 하는 게 좋을까요? 저는 지금 제 몸이 마음에 안 들어서 체중 감량하고 있지만 그런 말이 많아서 여쭤봅니다
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168에 52는 제가 그쪽을 뵙지 않아도 수치상으로 말랐을 것 같아요… 오히려 체중을 더 줄이기 보다 근육을 키우시는건 어떨까요??
저도 같은 키인데 그 정도면 엄청 마르신건데... 건강한 게 제일 중요하잖아요. 화이팅
응원합니다!
근육키우세토
화이팅!!
응원해요.
168에 52면 엄청 마르신듯
전 님의 최초 몸무게가 저의 목표체중입니다요 ㅠㅠ
기준은 없는 것 같아요 응원해요 전! 대신 강박 가지지 않으셨으면 좋겠습니다!🧡
응원해요.
응원해요.