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다이어트 식단

10월 10일( 저녁식사 1141kcal)

다신등급

서으닝❤️

  • 2022.10.10 20:30
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10월 10일( 저녁식사 1141kcal)

저녁 1141kcal 17:21
탄수화물(18.9%) 67.23 / 356g
단백질(113.4%) 73.71 / 65g
지방(138.1%) 74.58/ 54g
검은콩밥
(1공기, 210g)
264kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
20kcal
호박부침개
(1회분, 150g)
190kcal
고등어구이
(1토막, 250g)
667kcal
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