건강하고 요요없는 다이어트하자
10월10일 월요일
예쁜옷입자^^
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- 2022.10.10 22:12
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아침 스트레칭 줄넘기 2400개
15000보
스쿼트 90
싯업 90
레그레이즈60
크런치60
슬로우버피 60
동키킥 좌우40개씩
앱근력운동 몇가지 했어요
10월 첫날보다 몸무게가 더 올라가서
조금 타이트하게 해야 될것 같애요 ㅜ
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타이트하게 아자아자 화이팅^^