• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 08일 (음식 1403kcal, 운동 300kcal)

다신등급

뽀의쭈
  • 2016.03.08 09:21
  • 47
  • 0
아침식사 : 256kcal (18.25%)
요거트 샐러드 (1인분, 80g) 173kcal
단호박찜 (1인분) 83kcal
점심식사 : 681kcal (48.54%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
오징어포 (1회분, 100g) 295kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
저녁식사 : 416kcal (29.65%)
단호박찜 (1인분) 83kcal
뻔데기 (2회분, 200g) 333kcal
간식 : 50kcal (3.56%)
아미고나쵸칩 (1회분, 10g) 50kcal
운동 : 300kcal
요가 (120분) 300kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 08일 (음식 1419kcal, 운동 372kcal)

2016.03.08 조회수 : 52
다음글

03월 08일 (음식 874kcal, 운동 280kcal)

2016.03.08 조회수 : 61
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기