다이어트 식단
10월 11일( 점심식사 218kcal)
sun^^
- 2022.10.11 15:20
- 13
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점심 218kcal 15:19
탄수화물(4.2%) 12.20 / 289g
단백질(50.4%) 26.70 / 53g
지방(15.0%) 6.60/ 44g
| 표고버섯 (1회분, 29g) | 11kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 125g) | 59kcal |
| 청경채 (1접시, 61g) | 8kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 55g) | 13kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 93g) | 127kcal |
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