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다이어트 식단

10월 11일( 저녁식사 486kcal)

다신등급

투택사랑

 1
  • 2022.10.11 18:25
  • 11
  • 0
저녁 486kcal 16:50
탄수화물(19.2%) 59.76 / 311g
단백질(21.7%) 12.39 / 57g
지방(17.9%) 8.58/ 48g
프로틴 아몬드 브릿즈
(1팩, 190g)
 65kcal
견과류
(1회, 0g)
 125kcal
곶감
(1개, 32g)
 75kcal
떡만둣국
(1그릇, 150g)
 221kcal
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