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다이어트 식단

10월 11일( 저녁식사 890kcal)

다신등급

감초맨77
  • 2022.10.11 18:59
  • 16
  • 0
저녁 890kcal 18:44
탄수화물(22.2%) 95.85 / 432g
단백질(65.5%) 51.77 / 79g
지방(50.2%) 33.11/ 66g
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
생선전
(1인분, 200g)
 300kcal
명란젓 명태젓 양념 식품영양성분 (농진청)
(1회, 70g)
 93kcal
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