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다이어트 식단

10월 08일( 저녁식사 762kcal)

다신등급

카@rsrarsra

  • 2022.10.11 21:13
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10월 08일( 저녁식사 762kcal)

10월 08일( 저녁식사 762kcal)

10월 08일( 저녁식사 762kcal)

맛있게 먹고 탄수화물 삼일 금지가 되었다..

저녁 762kcal 20:22
탄수화물(4.6%) 15.52 / 339g
단백질(138.6%) 85.96 / 62g
지방(33.6%) 17.49/ 52g
맥주
(1잔, 250ml)
92kcal
어니언치즈감자튀김
(1회, 50g)
149kcal
멍게(우렁쉥이)회
(1회, 100g)
40kcal
[생선회] 광어회
(1인분, 50g)
55kcal
대하구이
(7회, 250g)
385kcal
파인애플
(1회, 20g)
11kcal
대하구이
(1회, 20g)
30kcal
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