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다이어트 식단

10월 11일( 저녁식사 723kcal)

다신등급

klm****
  • 2022.10.11 22:40
  • 40
  • 0
저녁 723kcal 22:37
탄수화물(28.5%) 97.30 / 342g
단백질(49.9%) 31.45 / 63g
지방(26.3%) 13.69/ 52g
아욱된장국
(1그릇, 250g)
 80kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
양념게장
(1인분, 100g)
 133kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
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