건강하고 요요없는 다이어트하자
D+29 10월11일 화
레이지홀릭
- 2022.10.11 23:52
- 87
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간만에 출근하니 느~~무 일하기 싫었어요. ㅠㅠ
점심 불고기뚱샌(너무 뚱뚱해서 2/3만 먹었어요^^)
저녁 구운야채비빔밥(어제 먹고 남은 야채 털기)
저녁에 친구들이 와서 또 강제 샌드위치 해서 먹이고 저도 낮에 남긴 1/3조각 더 먹었어요.
수다떠느라 운동 못하고 친구들 보내고 겨우 챌린지만 했습니다. 챌린지 없음 운동 못하는 새럼이 되어갑니다 ㅋㅋ
오늘 지난 기록을 쭉 보다가 저는 식사칼로리와 운동칼로리 합이 300을 넘을 때 그 다음날 체중 변화가 있다는 걸 발견했어요. 오늘은 실패 했지만 낼 부턴 이 가설의 진실 여부를 증명하는 실험을 해 봐야 겠어요.
오늘도 모두 수고하셨습니다.
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연휴가 길면 다이어터들에겐 지옥이죠..ㅜㅜ ㅎㅎ 뚱샌은 언제봐도 맛있어보여요😍😍
ㅋㅋㅋ 챌린지 복귀하시는걸루..
그래도 뚱샌드위치나누어서 드시고 오
의지력 짱 👍 맛나보이는데
전 한방에 끝낼을듯 합니다요 ㅋ
ㅎㅎㅎ 가설증명ㅋ
과학적으로 들어가시는군요ㅋ