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10월 12일( 아침식사 493kcal)

다신등급

두리미니
  • 2022.10.12 08:01
  • 80
  • 0

10월 12일( 아침식사 493kcal)

아침 493kcal 08:00
탄수화물(18.9%) 67.88 / 359g
단백질(37.7%) 24.91 / 66g
지방(25.5%) 14.01/ 55g
귀리밥
(1/2밥공기, 105g)
 142kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
제육볶음
(1/4인분, 75g)
 143kcal
우엉조림
(1/4회, 25g)
 58kcal
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