다이어트 식단
10월 12일( 저녁식사 364kcal)
엑스민
- 2022.10.13 00:27
- 33
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저녁 364kcal 00:25
탄수화물(4.6%) 14.81 / 323g
단백질(66.1%) 38.97 / 59g
지방(25.3%) 12.38/ 49g
| 훈제연어 (1회, 150g) | 256kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 유자 드레싱 (1회, 10g) | 26kcal |
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