다이어트 식단
10월 13일( 아침식사 221kcal)
맘맘맘3
- 2022.10.13 16:43
- 106
- 0
아침 221kcal 16:42
탄수화물(10.8%) 32.15 / 298g
단백질(13.6%) 7.50 / 55g
지방(16.2%) 7.30/ 45g
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 멸치주먹밥 (1/2회, 75g) | 156kcal |
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