다이어트 식단
10월 14일( 점심식사 603kcal)
그린망고1
- 2022.10.13 17:57
- 17
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점심 603kcal 15:33
탄수화물(31.6%) 103.62 / 328g
단백질(15.3%) 9.20 / 60g
지방(8.6%) 4.28/ 50g
| 사과 홍옥 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 도토리묵무침 (1중간접시, 100g) | 45kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 밑반찬 (1회, 60g) | 70kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 샤인머스켓 (10개, 20g) | 100kcal |
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