• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 13일( 저녁식사 620kcal)

다신등급

카@@
  • 2022.10.13 18:50
  • 22
  • 0
저녁 620kcal 18:48
탄수화물(15.2%) 50.33 / 331g
단백질(49.6%) 30.27 / 61g
지방(62.5%) 31.86/ 51g
식빵
(2쪽, 80g)
 222kcal
데체코 바질페스토
(1회, 30g)
 142kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
블랙올리브
(1회, 50g)
 63kcal
소불고기
(1인분, 100g)
 163kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

완전맛나게 잘먹고있습니다^^

2022.10.13 조회수 : 4
다음글

가성비 좋고 맛있어요!

2022.10.13 조회수 : 2
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 이순곰 N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 엄마는지구인 N
  5. 5 카@dlstlf01 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기