다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중에 술이요..
비니닝
- 2022.10.13 19:28
- 242
- 2
식단도 잘 하고 있고 다 참아지는데 술이 너무 마시고 싶어요...
1000칼로리 다이어트 중인데 이정도면 실패겠죠?..
어떻게 해야 술 생각이 안날까요ㅠㅠ
육퇴하고나면 습관처럼 마시던 술이라 그런지 다른건 안먹고싶은데 자꾸 시원~한 맥주가 너무 마시고싶어요.. 술 좋아하면 다이어트 어렵겠죠 ㅠㅠ
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안주를 샐러드나 단백질류로 조절하고 다음날 간헐적단식 하시면 가끔 술마시는건 괜찮은것같아요~ 스트레스 받느니!!
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