4일차
한글날스타뚜
4일차..76.5 저녁을 가볍게 먹으니 아침에 일어나면 몸이 확실히 가볍다. 오늘은 못했지만 3일간 30분씩 걷기 실천한거 칭찬해~~(바빠도 주4회이상 실천하고, 시간 조금만 늘리기)건강한 다이어트 고고~~간식끊자!!
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응원해요.
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