`23.6월까지10kg빼기)70kg이상인 분들만
4일차
한글날스타뚜
- 2022.10.13 20:49
- 81
- 3
4일차..76.5
저녁을 가볍게 먹으니 아침에 일어나면 몸이 확실히 가볍다. 오늘은 못했지만 3일간 30분씩 걷기 실천한거 칭찬해~~
(바빠도 주4회이상 실천하고, 시간 조금만 늘리기)
건강한 다이어트 고고~~
간식끊자!!
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자기 페이스에 맞추는 건강한 다이어트 좋네요
힘내세요!
응원해요.
저랑 몸무게 비슷 ㅎㅎ
저는 오늘부터 걷기 1일차 입니다
화이팅~~