식단+운동 기록 꾸준히
10/13 다이어트 115일차
부종여신
- 2022.10.13 22:16
- 44
- 2
오늘은 운동쉽니다~
맛있게 먹고 잘쉬고 컨디션 조절해서
내일도 건강하게 운동할게요
전날 김치찌개 먹었지만 몸무게는 늘지 않고
유지했어요
내일은 오늘 먹은거 빼낼수 있도록 해볼게요!
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자주는 안되고 가끔 기름칠도 해줘야죠~~ 그래야 탄력받아 더 열심히 할 수 있어요~~^^
밀가루 치팅 좋아요😆😆😆
내일 화이팅이요!!!