다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 187kcal)
엑스민
- 2022.10.13 22:55
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저녁 187kcal 22:53
탄수화물(3.0%) 9.64 / 323g
단백질(44.3%) 26.14 / 59g
지방(15.9%) 7.77/ 49g
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 마살라커리 (1회, 100g) | 95kcal |
| 양상추 (1회, 100g) | 14kcal |
| 로메인 상추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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