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다이어트 식단

10월 12일( 저녁식사 497kcal)

다신등급

물회에소주

  • 2022.10.14 00:59
  • 121
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10월 12일( 저녁식사 497kcal)

저녁 497kcal 17:34
탄수화물(13.2%) 43.61 / 331g
단백질(51.0%) 31.13 / 61g
지방(49.2%) 25.10/ 51g
양배추참치덮밥
(1회, 410g)
429kcal
총각김치
(1인분, 45g)
13kcal
청국장찌개
(1인분, 120g)
55kcal
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