다이어트 식단
10월 12일(점심 362kcal)
헤요2
- 2022.10.14 12:48
- 63
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점심 362kcal 21:01
탄수화물(13.3%) 45.30 / 341g
단백질(33.1%) 20.50 / 62g
지방(23.0%) 11.94/ 52g
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 65g) | 173kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 크라비아 (3개, 54g) | 54kcal |
| 토마토 케챂 (1큰술, 16g) | 19kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
| 가르시니아 맥스 커피맛 (1회, 7g) | 25kcal |
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