• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

저질문이있어요^^

다신등급

백또또또
  • 2022.10.14 15:58
  • 93
  • 6

안녕하세요 ^^
제가 어제 생일이어허 가족들과 즐거운 식사를 했어요
케이크도 한조각먹고 저녁도 스트레스없이 먹었습니다

다이어트하는와중에 평소보다 마니먹으면 다음날 단식 시간을 좀더 길게 가져가는게 효과적일까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    근규맘@sky8237 2022.10.14 17:14

    어제 과식했다고 바로 담날 지방으로 저장되는건 아니에요...제가 알기론 시간을 길게 하는거랑 큰 차이는 없는걸로 알아요..시간은 똑같이 하시되 식단을 클린하게 가시는걸 추천드려요..저도 생일날 양꼬치랑 기름진거 많이 먹었더니 담날 몸무게 좀 올라가드라구요...전 시간은 똑같이하고 점심 일반식 먹고 저녁을 샐러드처럼 부담적은거 적게 먹었더니 금방 원상복구 되더라구요...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    백또또또 2022.10.14 17:14

    네네 감사합니다 !!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    근규맘@sky8237 2022.10.14 17:15

    백또또또 앗!! 늦었지만 생일 축하드려요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2022.10.14 16:55

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2022.10.14 16:55

    유투브에 보면 하루 과식후 빨리 원상복구되는 방법들이 잘 나와 있어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    백또또또 2022.10.14 17:14

    감사합니다 !!!

    답글
    |
    입력
이전글

맛도 있고 신선도도 좋았습니다.

2022.10.14 조회수 : 6
다음글

너무 맛있어요! 근데 전자렌지 1분만

2022.10.14 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 네@1eehj N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기