시즌2-슬기로운 실내 다이어트 생활👊
10/14
jhhiwo
- 2022.10.14 16:05
- 22
- 1
화요일부터 시작해 (-1.6) 거의 수분ㅎㅎ
아침
밥한공기에서 1/2점심
현미찹쌀밥 - 두숟가락
손만두국 (1.5.6.10.13.16.18.)-건더기중 작은만두 4개
얼갈이된장무침 (5.6.13.) 다먹
해물볶음우동_ (5.6.9.13.16.17.18.)4젓가락
배추김치_ (9.) 다먹
간식
허쉬쿠키앤크림(13g)
귤하나 친구랑 나눠머금저녁
사과
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수분이여도 꽤 많이 감량 하셨네요 ~ ㅊㅎㅊㅎ
오늘도 식단 굿입니다 ~~!!