다이어트 식단
10월 14일( 저녁식사 553kcal)
아델으뉴
- 2022.10.14 19:00
- 75
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저녁 553kcal 18:37
탄수화물(13.2%) 49.64 / 377g
단백질(39.8%) 27.43 / 69g
지방(71.0%) 41.20/ 58g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 85g) | 281kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 84g) | 23kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 108g) | 103kcal |
| 양배추찜 (1인분, 122g) | 29kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 63g) | 117kcal |
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