다이어트 식단
10월 14일( 아침식사 192kcal)
카@hyuny6389
- 2022.10.14 22:15
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아침 192kcal 22:07
탄수화물(4.8%) 13.20 / 277g
단백질(26.5%) 13.50 / 51g
지방(23.3%) 9.80/ 42g
| 셀렉스 코어프로틴 식이섬유 (1스푼, 14g) | 55kcal |
| [홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) | 75kcal |
| 치즈 (1조각, 20g) | 62kcal |
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