다이어트 식단
10월 15일( 점심식사 552kcal)
카@againjh
- 2022.10.15 11:54
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점심 552kcal 11:40
탄수화물(21.0%) 78.22 / 373g
단백질(50.3%) 34.21 / 68g
지방(5.5%) 3.15/ 57g
| 저염훈제닭가슴살플러스 (1회, 100g) | 122kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 미역줄거리볶음 (1소접시, 96g) | 68kcal |
| 콩나물볶음 (1소접시, 70g) | 27kcal |
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