목표는 58kg이였지만 강박증을 벗고
루나집사
눈바디와 골격근량이 많아서 밑으로 가기엔 힘들다는걸 느꼇다 하지만 ! 원래 목표였던 여성 사이즈 하의S 달성(참고 골격근량25kg/체지방16kg)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
👍
대단해요
대단해요👍
대단해요.
응원해요.
대단해요. 멋지세요
예뻐요.대단해요.
식단관리 중
10월 15일( 점심식사 625kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👍
대단해요
대단해요👍
대단해요.
응원해요.
대단해요.
대단해요.
대단해요. 멋지세요
예뻐요.대단해요.
대단해요.