다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 194kcal)
eylko700
- 2022.10.15 19:29
- 21
- 0
저녁 194kcal 19:22
탄수화물(2.5%) 7.54 / 296g
단백질(32.0%) 17.27 / 54g
지방(22.6%) 10.18/ 45g
| 모듬회 (1/4접시, 24g) | 28kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 땅콩 삶은것 (1/4회분, 25g) | 79kcal |
| 전복 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 물 (1회, 200ml) | 0kcal |
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