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다이어트 식단

10월 15일( 저녁식사 87kcal)

다신등급

다은우맘
  • 2022.10.15 20:53
  • 39
  • 0
저녁 87kcal 20:50
탄수화물(5.2%) 14.91 / 287g
단백질(4.4%) 2.32 / 53g
지방(4.4%) 1.95/ 44g
검은콩밥
(1공기, 40g)
 50kcal
오이무침
(1회, 20g)
 8kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 20g)
 18kcal
애호박 볶음
(1회, 20g)
 11kcal
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