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다이어트 식단

10월 15일( 점심식사 873kcal)

다신등급

세상이짱
  • 2022.10.16 05:28
  • 23
  • 0
점심 873kcal 05:26
탄수화물(23.6%) 103.85 / 440g
단백질(57.6%) 46.67 / 81g
지방(46.3%) 30.99/ 67g
들깨순두부
(1인분, 300g)
 253kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
제육볶음
(1/2인분, 100g)
 190kcal
메추리알
(5회분, 45g)
 75kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
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2022.10.16 조회수 : 36
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