다이어트 일기
식단관리
후루룻
- 2022.10.16 09:18
- 31
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아침에 두유+구운계란 or연두부+양념간장
점심에 일반식(백반)
저녁에 김밥한줄이나 샌드위치 샐러드 등의 간단식으로먹을려합니다
너무절제하면 금방 포기할거같아서요ㅠ
운동병행하면 괜찮겠죠?
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