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10월 16일( 아침식사 691kcal)

다신등급

staruk
  • 2022.10.16 15:03
  • 621
  • 9

아들이 저탄수화물음식으로 오늘 요리해 준거 먹었는데 총칼로리가 좀 많은듯~ ㅎ

10월 16일( 아침식사 691kcal)

10월 16일( 아침식사 691kcal)

아침 691kcal 14:56
탄수화물(4.2%) 11.90 / 283g
단백질(71.1%) 36.95 / 52g
지방(132.2%) 56.83/ 43g
베이컨
(1조각, 100g)
 304kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
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